Магни нь кальцийн суваг түгжигч байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн бөгөөд энэ нь цусны даралт багасгахад чухал нөлөөтэй юм. 2013 онд хийсэн Британийн судалгаагаар их хэмжээний магни хэрэглэдэг хүмүүсийн судас эрүүл, цусны даралт хэвийн байдгийг тогтоожээ. 6. Үе мөч өвдөх Олон хүний үе мөч өвддөг боловч зарим хүнийх тогтмол …