Газрын самар нь глюкоз ба инсулины тогтвортой байдлыг сайжруулах чадвартай. Харвардын их сургуулийн хийсэн судалгаагаар тэд гайхалтай үр дүнг олж тогтоосон байна. Газрын самар цөцгийн тос байнга хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд болон үүнийг хэзээ ч идэж үзээгүй эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад чихрийн шижингийн өвчлөл 21 хувиар бага байсан. 8.