![](/images/smile/101.jpg)
![](/images/smile/286.jpg)
![](/images/smile/88.jpg)
![](/images/smile/262.jpg)
![](/images/smile/86.jpg)
![](/images/smile/278.jpg)
![](/images/smile/165.jpg)
![](/images/smile/306.jpg)
![](/images/smile/19.jpg)
![](/images/smile/318.jpg)
![](/images/smile/144.jpg)
![](/images/smile/233.jpg)
![](/images/smile/49.jpg)
![](/images/smile/227.jpg)
Хэрэв та үүнийг өөр хоолоор хийж байгаа бол бичил долгионы зууханд илүү олон зүйл байх тусам тус бүр нь богино долгионы шингээлт багатай, бүх зүйл зөөлөн чанадаг тул та өндөр хоол хэрэглэж болно. Асгарсан эсвэл хатсан хоол гарсан тохиолдолд нимбэгний зүсмэлийг саванд хийж, 30 секундын турш богино долгионы зууханд хий.
![](/images/whatsapp.png)
![](/images/smile/130.jpg)
![](/images/smile/342.jpg)
Хоолны хэрэгсэл богино долгионы зууханд тохирох эсэхийг шалгах Шалгах гэж буй аягандаа ус хийнэ. Устай аягаа тавган дээр тавьж зуухандаа минут орчим халаана. Хэрвээ ус халж аяга хүйтэн хэвээрээ байвал богино долгионы зууханд ашиглаж болно, хэрвээ аяга нь халсан ч ус нь хүйтнээрээ бол зууханд хийж болохгүй гэсэн үг юм.
![](/images/whatsapp.png)
![](/images/smile/61.jpg)
![](/images/smile/262.jpg)
![](/images/smile/139.jpg)
![](/images/smile/322.jpg)
![](/images/smile/27.jpg)
![](/images/smile/241.jpg)
![](/images/smile/100.jpg)
![](/images/smile/300.jpg)
![](/images/smile/8.jpg)
![](/images/smile/248.jpg)
![](/images/smile/29.jpg)
![](/images/smile/312.jpg)
![](/images/smile/152.jpg)
![](/images/smile/276.jpg)
![](/images/smile/30.jpg)
![](/images/smile/310.jpg)
![](/images/smile/167.jpg)
![](/images/smile/232.jpg)
![](/images/smile/120.jpg)
![](/images/smile/333.jpg)
![](/images/smile/29.jpg)
![](/images/smile/287.jpg)
![](/images/smile/52.jpg)
![](/images/smile/331.jpg)
![](/images/smile/145.jpg)
![](/images/smile/347.jpg)
![](/images/smile/18.jpg)
![](/images/smile/342.jpg)
![](/images/smile/139.jpg)
![](/images/smile/231.jpg)
![](/images/smile/121.jpg)
![](/images/smile/317.jpg)
![](/images/smile/72.jpg)
![](/images/smile/197.jpg)
![](/images/smile/29.jpg)
![](/images/smile/295.jpg)
![](/images/smile/90.jpg)
![](/images/smile/240.jpg)
![](/images/smile/20.jpg)
![](/images/smile/226.jpg)
![](/images/smile/80.jpg)
![](/images/smile/265.jpg)