Үүн дээрээ 600 мл ус хийгээд таглана. Савтай хоолоо шарах шүүгээнд хийж, 180 хэмд 1 цаг чанаж болгоорой. Ердөө ингээд л өнөөдөр танай гэр бүлийнхнийг аз жаргалтай болгох хоол бэлэн болох юм. Та тавтай сайхан хооллоорой Цагаан гаа, нимбэгний цай нь биеэс хорт бодисуудыг гадагшлуулж, цус цэвэрлэдэг. БЭЛТГЭХ АРГА ШЭЙРЛЭЭД АВААРАЙ Өмнөх …
Хамгийн тохиромжтой нь нүхэн зоорь юм. Гэр, зарим сууцанд нүхэн зоорийг бэлтгэхдээ шалны доор 80×60 см хэмжээтэй (хадгалах төмс, ногооны хэмжээнээс шалтгаалж үүнээс том, жижиг байж болно) 1,2-1,8м гүн нүх ухна. Нүхний дээд амсарт нээж хаахад тохирсон таг хийнэ. Зоорины дотор талын ханыг банз модоор доторлох нь илүү …