кандидат медицинских наук, диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог медицинского центра «Атлас» — Одна из важнейших функций калия — участие в передаче нервных импульсов. Благодаря этому микроэлементу контролируется сокращение мышц, в том числе и миокарда. Именно поэтому калий так полезен для сердечно-сосудистой …
Нивата на калий се поддържат в тесни граници, като се контролират предимно от алдостерон — хормон, произвеждан от надбъбречните жлези. Нивата на калий често се променят заедно с тези на натрий — когато нивата на натрий се повишават, тези на калий намаляват. И обратно — когато нивата на натрий се понижат, калиевите …
Калият и натрият в клетките действат заедно като подържат водно-електролитния баланс в клетките, а също контролират съкращенията на мускулите и провеждането на нервни импулси. Калият участва и в поддържането на кръвното налягане. За разлика от диета, богата на натрий, диетата, богата на калий помага за поддържане …