Насанд хүрэгчдэд жилдээ хоёр удаа өндөгний хальс хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд курс нь 15-20 хоног байх ёстой аж. Харин 1-6 настай хүүхдэд өдөр бүр өндөгтай хальс хэрэглэх нь зүйтэй. Өндөгний хальсыг нунтаглахын өмнө өндгийг бүлээн усаар сайтар угааж зайлаад буцалгасан усанд таван минут орчим байлган ууранд нүдэн нунтаглана.
Бараг бүх төрлийн хүнсний бүтээгдэхүүний хаягдлыг буталж жижигруулдэг. Жишээлбэл, тахиа, гахайны яс, өндөгний хальс, шийгуа, жимсний хальс, эрдэнэ шишийн гол, цай, төмс ногооны хальс. Гал тогоо болон хоолны газарт эхүүн муухай үнэр арилахаас гадна хортон шавж багасаж халдварт өвчний эх үүсвэр байхгүй болно.
Кальцийн дутагдалтай хүмүүс өндөгний хальснаас хэрэгцээтэй бүх зүйлээ авах боломжтой бөгөөд өндөгний хальс нь маш олон төрлийн эрдэс агуулж байдаг . Нэгэнт л та өндөгний хальсыг шууд идэж чадахгүйгээс хойш түүнийг нунтаг болгон бутлаад смүүтид хийж уух юм уу хоолондоо шууд хийгээд идэж болно. 2. Тарвасын хальс © …