Гэхдээ өндөр настай зорчигч ямар нэгэн ноцтой өвчингүй, хөл дээрээ удаан зогсохгүй байх эрүүл мэндийн заалтгүй бол энэ хандлага зөв гэнэ. Үүнээс гадна шинжээчийн тэмдэглэснээр өндөр настнууд өдөрт ядаж 10 минут явган алхаж байх ёстой ажээ. Түүнчлэн цахилгаан шат, урсдаг шатнаас татгалзаж, аль болох шатаар өгсөж, уруудаж …