Газрын самар тогтмол хэрэглэснээр таны ой санамж сайжрахаас гадна асуудалд анхаарал төвлөрүүлэх чадвар нэмэгддэг байна. Цөсний чулуу хөөнө Насанд хүрэгчдийн бараг 1/3 нь цөсний чулуутай байдаг. Саяханы нэг судалгаанаас харахад өдөрт 30 г газрын самар идвэл эрсдэл 25%-иар буурна гэжээ. Хавдрын эстэй тэмцэнэ
Газрын самар тогтмол хэрэглэснээр таны ой санамж сайжрахаас гадна асуудалд анхаарал төвлөрүүлэх чадвар нэмэгддэг байна. Цөсний чулуу хөөнө Насанд хүрэгчдийн бараг 1/3 нь цөсний чулуутай байдаг. Саяханы нэг судалгаанаас харахад өдөрт 30 г газрын самар идвэл эрсдэл 25%-иар буурна гэжээ. Хавдрын эстэй тэмцэнэ