Мириам Сидибэ: Гараа угаахын ач тус - English-Video- Гар угаах цаасны ашиг тус,Myriam Sidibe is one of the only people in the world with a doctorate in public health focused on handwashing with soap.As the Global Social Mission Director for Lifebuoy soap, she has spent 14 years working with thousands of children understanding the most ...
Угаахаасаа өмнө оливын тосыг хуурай үсэнд түрхэнэ. Нэг бүрэлдэхүүн хэсэгтэй маскын үр нөлөөг сайжруулахын тулд толгой дээрээ гялгар уут эсвэл резинэн малгай хийж, дор хаяж нэг цаг оливийн тос түрхээд дараа нь бүлээн ус, шампунаар угаана. Үсийг chamomile (шударга үстэй охид) эсвэл хамхуул (хэрэв үс нь харанхуй бол) шөлөөр угаах нь дээр.
Энэ хэрэгслээс нэг ашиг тус хүртэх хэд хэдэн дүрмийг анхаарч үзээрэй. Дүрэм 1. Та судсыг угааж саван биш, харин савантай уусмалаар угаах хэрэгтэй - энэ нь үсийг бага хэмжээгээр гэмтээх болно. Дүрэм 2. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор 2-3 долоо хоногт нэг удаа угаалгын саван хэрэглээрэй, үс нь дасан зохицсон үед бүр бага байдаг. Дүрэм 3.