![](/images/smile/114.jpg)
![](/images/smile/200.jpg)
![](/images/smile/71.jpg)
![](/images/smile/226.jpg)
![](/images/smile/149.jpg)
![](/images/smile/212.jpg)
1. Цөцгийн тос нь А амин дэмийг биед шимэгдүүлэхэд нөлөөлдөг. Мөн бөөрний болон бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагааг дэмжинэ. 2. Цөцгийн тосонд агуулагдах тосны хүчил нь А, Е, Д болон К амин дэмийг шимэгдүүлэхэд нөлөөлнө. Өөрөөр хэлбэл ногооны шим тэжээлийг нэмэгдүүлэхээс гадна илүү амттай болгодог ажээ. 3.
![](/images/whatsapp.png)
![](/images/smile/140.jpg)
![](/images/smile/182.jpg)
![](/images/smile/27.jpg)
![](/images/smile/199.jpg)
![](/images/smile/114.jpg)
![](/images/smile/319.jpg)
![](/images/smile/113.jpg)
![](/images/smile/199.jpg)
![](/images/smile/142.jpg)
![](/images/smile/280.jpg)
![](/images/smile/162.jpg)
![](/images/smile/338.jpg)
![](/images/smile/107.jpg)
![](/images/smile/322.jpg)
![](/images/smile/15.jpg)
![](/images/smile/305.jpg)
![](/images/smile/158.jpg)
![](/images/smile/266.jpg)
![](/images/smile/126.jpg)
![](/images/smile/225.jpg)
![](/images/smile/5.jpg)
![](/images/smile/194.jpg)
![](/images/smile/162.jpg)
![](/images/smile/311.jpg)
![](/images/smile/146.jpg)
![](/images/smile/274.jpg)
![](/images/smile/51.jpg)
![](/images/smile/340.jpg)
![](/images/smile/115.jpg)
![](/images/smile/238.jpg)
![](/images/smile/159.jpg)
![](/images/smile/349.jpg)
![](/images/smile/61.jpg)
![](/images/smile/257.jpg)
![](/images/smile/67.jpg)
![](/images/smile/289.jpg)
![](/images/smile/44.jpg)
![](/images/smile/238.jpg)
![](/images/smile/139.jpg)
![](/images/smile/199.jpg)
Цөцгийн тос нь тун тохиромжтой байдаг тул сайн хийдэг. Уг тосыг арьс, үс рүү түрхэхээс өмнө хайлуулж авахын тулд гартаа бариад дараа нь алган дээрээ бага зэрэг түрхээд түрхээрэй. Хатуу тос нь нэлээд хөнгөн, сайн шингэж, арьс, үсийг шингээдэг. Тиймээс тэдгээрийг анх удаа угаана. Гэрийн цөцгий үйлдвэрлэхэд хатуу тосыг бас ашиглаж болно.
![](/images/whatsapp.png)
![](/images/smile/35.jpg)
![](/images/smile/349.jpg)