Бүдүүн гэдэсний шархлаа ужиг шархлаа Болзошгүй учир шалтгаанууд, эрсдэлт хүчин зүйлс Биеийн шингэнийг шүлтжүүлэх (хүчиллэгийг саармагжуулах ө.х. хүчиллэг ихдэх эмгэг) Үндсэн зовуурь, шинж тэмдэг (болзошгүй хожмын үеийн) Элэгний өөхшилт Зохимжтой ба зохимжгүй ургамлын бүтээгдэхүүн Ажгийн цомог Ай Кью хандмал Анхилуун перец Бага …
Бүдүүн, нарийн гэдэсний хорт хавдраас сэргийлэхэд хоол хүнсний нөлөө 1. Давс болон өөх тосыг байж болох хамгийн бага хэмжээнд хэрэглэх 2. Өдөрт хангалттай хэмжээний шингэн уух 3. Хоол хүнс нь уураг, нүүрс ус, ашигтай тос зэргийг агуулах ба шинэ талх, итали паста, амтат төмс зэргийг идэхэд хорих зүйл байхгүй ба гол нь хэмжээг нь …
Бүдүүн гэдэс нь өдөр тутмын амьдралд маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул бид үүнийг тоохгүй өнгөрч болохгүй. Их, бага хэмжээгээр хамгийн сүүлийн хоол боловсролтоос үлдсэн хэрэгцээгүй үлдэгдэл, нян бактери зэрэг хаягдлыг агуулж байдаг эрхтэн юм. Тэгвэл бүдүүн гэдсийг цэвэр, эрүүл байлгах энгийн 7 аргыг зөвлөе. ВИТАМИН С-ИЙГ ХООЛ …